夏の暑さで体力が落ちると「ちょっと貧血気味で・・・」と訴える女性が増えてきます。欧米女性に比べ日本人女性の貧血は３倍という報告もあります。

食中毒の原因には細菌やウイルスがありますが、梅雨時から9月頃までは高温多湿な状態が続き、細菌がもたらす食中毒が多く発生します。

夏本番になり熱中症なる方が多くなってきました。 真夏の炎天下だけでなく、室内でも熱中症になってしまいますので、注意してください。

【秋に気になるお肌の悩み】例えば肌の疲れを感じるときは、玉ねぎを食べるのがオススメです。 玉ねぎに含まれるアリシンが巡りを整え、肌やカラダを活き活きとさせる効果が期待できます。