夏の不眠
-寝苦しい夜に負けない身体づくり- 夏の不眠には“季節特有の原因”があります。放っておくと、疲労が取れない・免疫が下がる・自律神経が乱れるなど、体調全体に悪影響が及びかねません。
夏バテ
夏の暑さが続くと、なんとなく体がだるい・食欲がない・眠れない…といった体調不良を感じることがあります。
肌を爽快に保つ!
肌や頭皮がベトつく原因の1つに、体内に停滞している老廃物が長く留まって熱を帯びていることが挙げられます(湿越)。
5月の紫外線にご注意を
春の陽ざしが心地よい5月。過ごしやすい季節と思いきや、実はこの時期、紫外線(UV)が急激に増えるタイミングだとご存知でしょうか?
五月病
新生活後の5月に心身の不調
気の巡りを整える!
東洋医学では、春は1年で最も「肝」が高ぶりやすい季節
冷えに負けない体づくり
冷え対策のためには
40℃に温めた飲み物がおすすめ
インフルエンザ予防
インフルエンザの流行シーズン
日頃の備えとピークをターゲットにした対策
年末年始休業のお知らせ
年末年始の休診のお知らせ
2024年12月31日(火)~2025年1月5日(日)
寒暖差アレルギー
寒暖差アレルギー(医学的には、血管運動性鼻炎と呼ばれています。)は、季節の変わり目や急激な気温変化により、アレルギーのような症状が出る状態を指します。