新生活ストレスによる自律神経の乱れに注意
４月は、新しい環境や人間関係が始まる季節。「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」「気分が落ち着かない」など、心や体の変化を感じていませんか？
暑い日が続くと自律神経が乱れるのはなぜ？
厳しい暑さが長く続くと、体がだるい・眠れない・食欲がない・気分がすぐれない…といった不調が出やすくなります。 その大きな原因のひとつが 「自律神経の乱れ」 です。
新生活ストレスによる自律神経の乱れに注意
４月は、新しい環境や人間関係が始まる季節。「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」「気分が落ち着かない」など、心や体の変化を感じていませんか？
春の自律神経の乱れに注意！
自律神経が乱れると、血流が不安定になり、肌のターンオーバー（生まれ変わり）も乱れやすくなります。
冷えと血行不良が引き起こす女性の不調に注意
２月は一年の中でも特に寒さが厳しく、女性の体にとって負担がかかりやすい季節です。「手足が冷たい」「体が温まりにくい」「疲れやすい」など、冷えを感じていませんか？実はその冷えが、さまざまな不調の原因になっていることがあります。
神奈川県相模原市南区松が枝町17-3
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