梅雨の時期は雨が続いて気分がスッキリしないだけでなく、頭痛やだるさなど体調にも影響が及ぶことも多いです。

今までカラッとした空気でしたが、これからはジメジメとしていて過ごしづらい時期に入ります。湿気対策をして少しでも快適に過ごすことを心掛けましょう！

5月の連休後に「学校や会社に行きたくない」「なんとなく体調が悪い」「授業や仕事に集中できない」などの状態を総称して「五月病」と呼びます。

急な気温の変化に体がついていかない。なんだか気持ちが落ち込む。そんな時には、「合谷」のツボでケアをしましょう！

スギ花粉が飛散する時期がやってきました。 花粉症の備えは万全ですか？

日光浴で「陽気」の働きを整える、午前中に背中で日光浴をしましょう。 精神の健康を保つのに役立つ「陽気」の働きを整える習慣です。

不妊症・不育症ピアサポーター等の養成研修、医療従事者プログラム修了

１月、２月はインフルエンザのピークです！ 「シーズンに備えてワクチン接種したから大丈夫」という方も油断は大敵です。

【秋に気になるお肌の悩み】例えば肌の疲れを感じるときは、玉ねぎを食べるのがオススメです。 玉ねぎに含まれるアリシンが巡りを整え、肌やカラダを活き活きとさせる効果が期待できます。