【秋に気になるお肌の悩み】例えば肌の疲れを感じるときは、玉ねぎを食べるのがオススメです。 玉ねぎに含まれるアリシンが巡りを整え、肌やカラダを活き活きとさせる効果が期待できます。

就職や進学などで環境が変わり、緊張や疲れがピークになるのが、新年度が始まってから1ヶ月後くらいです。